Правильная диета при цистите
Содержание
Цистит – распространенная патология, которая характеризуется воспалением мочевого пузыря и имеет множество неприятных и болезненных симптомов. В число факторов, способствующих выздоровлению, входит специальная диета при цистите. Правильное питание способно снизить нагрузку на больной орган, оградить его от дополнительного раздражения и тем самым ускорить излечение.
Особенности диеты при цистите
При воспалении мочевого пузыря главная задача питания – ограничить любое раздражающее действие на стенки органа и способствовать его очищению от инфекции. Врачи рекомендуют ограниченный прием некоторых продуктов при лечении любой формы заболевания. Такое питание незаменимо при осложненных формах: при интерстициальном и геморрагическом цистите.
Правильно подобранная пища влияет на частоту мочеиспускания, что положительно сказывается на состояние больного. Поэтому нужно в большом количестве употреблять мочегонные продукты.
Обязательное условие питания при цистите – низкое количество соли, которая раздражает мочевой пузырь. Также подразумевается, что диета при этом заболевании содержит мало белков.
Исключаются из рациона жирные и жареные блюда, уменьшается до минимума употребление сахара и всех сладостей. Под запретом любая острая пища, консервы, соления, копчености. Нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие эфирные масла (лук, чеснок, петрушка).
У женщин
Для лечения заболеваний у женщин предлагается диета, основанная на минимальном объеме пищи и большом количестве жидкости. Рекомендуется выпивать не менее 2 л хлоридно-кальциевой минеральной воды без газа.
В рационе должны преобладать овощные супы, приготовленные на воде. Приветствуется употребление повышенного количества сочных овощей и фруктов. В меню при этой диете можно включать хлеб из муки грубого помола, сухари, галеты. Исключаются сладости, кроме меда, это касается и шоколада. Полезно, кроме воды, пить лекарственные травяные настои.
У мужчин
Диета при цистите у мужчин мало отличается от женского варианта питания. Если возникает острая необходимость в мясе, можно есть отварную куриную грудку, но лучше некоторое время попоститься для улучшения здоровья. Запрещается любой алкоголь, в т. ч. безалкогольное пиво. Полностью нужно исключить фастфуд.
В лечебной диете должны преобладать такие напитки, как травяные чаи, минеральная вода. Допустимы кисломолочные продукты.
У детей
Ребенку необходимо объяснить, что соблюдение лечебной диеты поможет быстро избавиться от неприятных ощущений. Необходимо настаивать на исключении сахара и питье большого количества воды.
Привычные сладости можно заменить мочегонными овощами и фруктами, рекомендуются сладкие арбузы, дыня. Ребенку вместо сладостей можно давать воду с добавлением меда.
Примерный рацион
Диета при цистите предполагает рацион, в котором в минимальном количестве присутствуют мясо и рыба, но можно без ограничения употреблять фрукты, ягоды и овощи, особенно обладающие мочегонным эффектом. В меню нужно включать кисломолочные продукты – несоленый сыр, нежирный творог. Основой питания должны стать постные супы с овощами и крупами, каши на воде. Заправлять все блюда можно как растительным, так и несоленым сливочным маслом или сметаной.
При этом нужно постоянно контролировать количество соли и, если есть возможность, не добавлять ее в блюдо.
Примерное дневное меню может выглядеть так:
- Завтрак – гречневая, овсяная, рисовая каши на воде, паровой омлет или яйцо всмятку;
- Обед – овощной суп с картофелем, постный борщ или свекольник, на второе – картофельное пюре со свежими или тушеными овощами, салат;
- Ужин – любая каша с фруктами, овощная или творожная запеканка, кисломолочные продукты;
- На ланч и полдник рекомендуется выпивать стакан кефира или ряженки, можно употреблять фруктовые или овощные соки с сухариками;
- В течение дня – большое количество минеральной воды без газа, морсов из кислых ягод, например, морс из брусники, обладающий сильным мочегонным эффектом.
Стол 7 а
Диета 7а – это диетический стол, который назначают больным, страдающим почечной недостаточностью в острой или хронической форме. Главная цель – снижение нагрузки на почки, уменьшение отечности тканей, нормализация процесса шлаковыведения.
В меню при этой диете рекомендуется включать продукты с низкой калорийностью. Общий суточный калораж не должен превышать 2000 ккал.
В меню включают овощи, обезжиренные мясо и рыбу в отварном виде, яйца (2-3 в неделю), каши, овощные супы, кисломолочные продукты, ягодные кисели и муссы, конфеты-карамель, мед.
Стол 7 б
Эта диета предназначена для больных, страдающих нефритом в любой, особенно осложненной форме, сопровождающейся хронической почечной недостаточностью, отеками, повышенным артериальным давлением.
Рекомендации к употреблению продуктов:
- Суточный калораж – до 2600 ккал, ограничение по объему пищи – не более 2,5 кг, полное отсутствие соли.
- В рацион включаются вареные рыба и мясо, творог, бессолевой и безбелковый хлеб, различные овощи и фрукты в объеме до 1 кг.
- Большое количество жидкости, в т. ч. отвары трав, шиповниковый чай, морсы из кислых ягод.
Питьевой режим
Питьевой режим играет ведущую роль в лечении цистита. Рекомендуется употребление большого количества жидкости, которая помогает вымыванию инфекционного содержимого из мочевого пузыря и снижению его раздражения. Лучше пить щелочную минеральную воду без газа – не менее 2-2,5 л в сутки.
Рекомендуются также лечебные отвары, способствующие отхождению мочи и насыщающие организм витаминами. Это может быть настой брусничных или клюквенных листьев, отвар шиповника, семян укропа, медвежьих ушек, спорыша, кукурузных рылец.
Рекомендуется употребление таких овощных соков, как огуречный и тыквенный, моркови и сельдерея – они благоприятно влияют на стенки мочевого пузыря. При этой диете под запретом томатный и все цитрусовые соки, включая апельсиновый. Фреши готовят непосредственно перед употреблением, нельзя оставлять их на хранение, поскольку они теряют свою пользу.
Все напитки употребляют без добавления сахара.
При цистите не рекомендуется пить кофе и чай.
Особые указания в диете при остром и хроническом цистите
При подобной диете нужно следить за тем, чтобы все блюда были свежими. Готовить нужно способом варки или тушения, но не обжаривания.
Диета обязательно должна быть бессолевой. Присутствие в блюдах этой приправы оказывает раздражающее действие на мочевой пузырь.
Полностью исключаются все алкогольные напитки.
Главный упор в диете при цистите должен быть сделан на ограничение употребления некоторых продуктов и правильный питьевой режим.
