Правильное питание при цистите
Содержание
Питание при цистите предусматривает отказ от пищи, вызывающей раздражение воспаленных стенок мочевого пузыря, и включение в рацион продуктов, для которых свойственно мочегонное и общеукрепляющее действия. Соблюдение диеты при острой форме заболевания способствует повышению эффективности медикаментозной терапии и ускорению выздоровления. Пациентам с хроническим циститом тоже следует придерживаться лечебного питания, так как оно позволяет избежать частых рецидивов заболевания.
Что можно есть?
В питание людям с циститом врачи советуют включить:
- нежирное мясо, рыбу и птицу;
- кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творог, твердый сыр;
- каши;
- супы из круп или овощей;
- сладкие ягоды и фрукты;
- овощи в свежем, отварном и тушеном виде;
- белый хлеб вчерашней выпечки;
- мед.
Схема питания при цистите предусматривает употребление мочегонных продуктов (огурцов, арбуза, дыни, тыквы), которые снижают агрессивное действие мочи на стенки больного органа и помогают вывести из мочевого тракта патогенные бактерии. Также при данной патологии полезно включать в меню имбирь и клюкву.
Что нельзя есть?
При воспалении мочевого пузыря человеку необходимо полностью исключить из питания пищу, вызывающую обострение болезни. К запрещенным продуктам относятся:
- соленые, жареные, жирные и копченые блюда;
- наваристые бульоны;
- колбасные изделия;
- кислые ягоды, овощи и фрукты (лимоны, апельсины, яблоки, крыжовник, томаты);
- острые овощи (редис, лук, редька, чеснок, щавель, шпинат);
- консервы;
- кетчупы, соусы и маринады;
- специи и пряности.
Провоцировать воспаление при цистите может и сахар, поэтому его употребление в острой фазе болезни необходимо свести к минимуму.
Напитки при цистите
Вода вымывает из мочевого пузыря болезнетворные бактерии и снижает интенсивность патологического процесса, поэтому лечебное питание необходимо сочетать с правильным питьевым режимом. Чтобы ускорить выздоровление, больному нужно пить жидкости не менее 2 л в сутки. Напитками, полезными при патологиях мочевыводящей системы, являются:
- слабо заваренный зеленый чай;
- негазированная минеральная вода;
- клюквенный морс;
- компоты из сладких ягод и фруктов;
- отвар шиповника.
Запрещено употреблять при болезни спиртные напитки, соки, кофе и газированную воду.
Необходимость диеты при цистите
Правильное питание играет важную роль в комплексной терапии цистита. Диета способствует устранению боли и жжения внизу живота, ускоряет заживление мочевого пузыря и препятствует распространению воспалительного процесса на другие органы мочевыводящей системы. Несоблюдение правильного режима питания приводит к обострению симптомов цистита, поэтому пациентам, у которых заболевание часто рецидивирует, диету необходимо соблюдать постоянно, не позволяя себе нарушать ее даже в праздники.
Различия в питании женщин, мужчин и детей при цистите
В питании представителей сильного и прекрасного пола при воспалительных процессах в мочевом пузыре существенных отличий не наблюдается. Исключением являются только беременные и кормящие грудью пациентки, для которых диету составляют с учетом их потребностей.
Будущим матерям следует с осторожностью включать в питание пищу с мочегонным эффектом, так как она создает дополнительную нагрузку на почки, а это при беременности может привести к неблагоприятным последствиям.
Лечебное питание кормящих грудью женщин не должно содержать клубнику, землянику и прочую еду, способную вызвать у ребенка аллергию.
Детям термически обработанную пищу перед подачей на стол следует измельчать до состояния пюре. Воду и другие напитки малышу следует давать за 30 минут до еды. С осторожностью нужно угощать ребенка в период обострения цистита сладостями, полностью исключив из питания шоколадные конфеты, какао, мороженое, торты и сдобную выпечку. Вместо сахара ему можно добавить в воду или компот немного меда (при условии, что у него отсутствует гиперчувствительность к этому продукту). В качестве десерта малышу можно подать сладкие фрукты или ягоды.
Примерное меню
Рацион питания при воспалительных процессах в мочевом пузыре заболевший человек может составлять самостоятельно, руководствуясь советами врача и собственными гастрономическими предпочтениями. При этом пациенту необходимо строго следить за тем, чтобы в диете не присутствовала запрещенная при его заболевании пища.
Завтрак
Каша из тыквы с добавлением риса, молока и небольшого кусочка сливочного масла, бутерброд с ломтиком твердого сыра, стакан несладкого чая.
Обед
Вегетарианский суп из цветной капусты, моркови, зеленого горошка и картофеля с добавлением 1 ст. л. сливок и щепотки молотого имбиря, отварная рыба, чашка сладкой клубники, отвар шиповника.
Полдник
Творог с изюмом и измельченной курагой, банан или кусочек дыни, овсяное печенье и клюквенный морс.
Ужин
Овощное рагу из кабачков и сладкого болгарского перца, картофельное пюре с паровой котлетой из телятины, сухарики, стакан йогурта без наполнителя.
При цистите важно не переедать, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на воспаленный мочевой пузырь.
Пищу следует подавать в теплом виде. Поскольку соль может оказывать на больной орган раздражающее действие, супы, каши и прочие блюда в процессе приготовления желательно слегка недосаливать. Если пациент между приемами пищи ощущает голод, ему рекомендуется устраивать небольшие перекусы, употребляя в это время любые из разрешенных продуктов питания.
Перед сном он может выпить 200 мл молока или некислого кефира либо съесть печеное яблоко.
